Super alimentos para evitar ou acabar com a celulite

Se um dos seus objetivos é acabar com a celulite, manter uma boa alimentação é um dos principais requisitos para atingir tal objetivo. Para começar a tratar a celulite de dentro pra fora, nós selecionamos os super-alimentos que não podem faltar na sua dieta.

Melancia

Você sabe que para acabar com a celulite você precisa beber muita água, mas você sabia que comer alimentos com muita água também serve? Comer alimentos ricos em água como a melancia (92% de água) pode ajudar a melhorar a hidratação da pele, mantendo as células funcionando no nível máximo, preenchendo a pele e prevenindo as celulites.

Abacaxi

Este supressor da celulite é muito eficaz, já que combate a celulite de várias maneiras: abacaxi ajuda a promover a produção de colágeno, possui a vitamina C e a vitamina K, que ajuda a melhorar a circulação. A bromelina, enzima digestiva natural extraído de abacaxi, tem propriedades anti-inflamatórias e estimula a circulação.

Mirtilos

Os mirtilos são ricos em antocianina e vitamina C, que ajudam a promover uma pele mais grossa, forte e livre de ondulações. Além isso:
– Incentivar as fibras de colágeno, para que se juntem em um que fortalece a matriz do tecido conjuntivo.
– Ajuda a reduzir a degradação do colágeno
– Proteger o colágeno do dano oxidativo.

Ovos

Os ovos são ricos em uma substância chamada lecitina, que constitui uma parte importante de nossas paredes celulares e desempenha um papel na reparação dos tecidos. A lecitina ajuda a regular os nutrientes que entram e saem de nossas células e ajuda a mantê-las hidratadas. Assim, ajudando a promover uma pele mais saudável e jovem.

Espinafre

O espinafre é rico em antioxidantes e tem propriedades anti-inflamatórias, ajudando a combater a celulite. A vitamina A, que se encontra em espinafre também ajuda a aumentar a produção de colágeno, que ajuda a fortalecer, alisar e preencher a pele, reduzindo o aparecimento de celulite.

Peixe Oleoso

O peixe é uma boa fonte de aminoácidos (componentes das proteínas) que o corpo precisa para a produção de colágeno e elastina – importante para uma pele mais jovem e firme. O peixe gordo também é rico em gorduras saudáveis que podem ajudar a melhorar a saúde dos vasos sanguíneos e reduzir a aparência de celulite.

Massa de Tomate

A massa de tomate contém altos níveis de licopeno. O licopeno pode ajudar a melhorar a aparência da pele, ajudando a prevenir a degradação do colágeno. O licopeno também pode atuar como um protetor solar natural, ajudando a proteger contra os danos do sol induzida pelos raios UV, como as queimaduras solares e o envelhecimento causado pelo sol.

Óleo de Linhaça

O óleo de linhaça é rico em gorduras saudáveis, que ajudam a hidratar as células, levar água para as células desidratadas. As gorduras saudáveis também atuam para evitar que as células percam água, mantendo as células hidratadas, ajudando assim a alisar a pele.

Nozes

As nozes são ricas em um mineral chamado selênio. Este desempenha um papel importante na realização de uma pele saudável, protegendo a qualidade e elasticidade da pele. O selênio ajuda a prevenir
dano das células lutando e neutralizando os radicais livres que causam danos, reduzindo ou prevenindo o dano celular.

Chá Preto e Chá Branco

O chá preto pode ajudar a reduzir a degradação da elastina e o colágeno, o que ajuda a manter a pele suave e firme. O chá branco também tem grandes propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de ajudar a reduzir a celulite.

Conheça a novidade que está mudando o mercado de estética brasileira: laser de diodo por fibra ótica

fiber-galaxy-laser-de-diodoQuando se trata de procedimentos estéticos é imprescindível estar sempre a frente da concorrência e conhecer as mais novas formas de tecnologia adotadas. Não só para facilitar determinados procedimentos, como também para manter um elevado nível de qualidade dos serviços que são oferecidos aos pacientes. Esse tipo de comportamento que garante o sucesso em qualquer área que se queira atuar. Você concorda?

Se a resposta é “sim”, então você certamente deveria conhecer um produto que tem transformado o mercado de estética brasileira, assim como mudará o que você considera uma alta qualidade em depilação. Esse produto não só facilita a aplicação como também promove maior comodidade ao cliente que está recebendo aquele procedimento. Isso mesmo, estamos falando do fim das queixas quanto a dores e também a longos períodos de tempo sendo submetidos aos procedimentos.

Benefícios do Galaxy Fiber para sua clínica de estética

Mas os benefícios desse produto não se limitam a isso, ao adquirir o Galaxy Fiber, o primeiro laser de Diodo para depilação por meio de fibra óptica, você poderá ampliar consideravelmente a quantidade de pacientes que poderá atender em sua clínica ou consultório em um único dia.  Saiba como:

Maior produtividade

Você já pensou em ampliar os seus lucros? O que acha de começar com o aumento da sua produtividade? O Galaxy Fiber possui uma estrutura mais leve que os demais equipamentos utilizados para depilação do mercado, com um spot de 12mm x 12mm ele promove 44% a mais de energia por cm², a diferença dos limitados 10mm x 10mm dos demais equipamentos de depilação a laser. A maior velocidade do procedimento estético fica a cargo das configurações de modo rápido SHR e Single Pulse HR do Galaxy Fiber.

Tecnologia inovadora

A tecnologia de fibra óptica encontrada no Galaxy Fiber faz com que o equipamento libere feixes de luz de alta intensidade, que promovem a elevação da eficiência do equipamento, sem que isso acarrete em custos para a manutenção do mesmo. Nesse sentido, a emissão dessa fibra óptica permite uma menor divergência do feixe do laser, proporcionando assim uma distribuição adequada de energia se relacionada a fototermólise seletiva.

Diante disso, pode-se afirmar que a qualidade do serviço oferecido é afetada positivamente com a utilização desse tipo de equipamento para a realização de depilações a laser.

Custos com manutenção

Um dos maiores gastos que se pode ter com a comercialização de procedimentos estéticos diz respeito aos custos elevados de manutenção dos aparelhos que em alguns casos refletem diretamente no preço do serviço e, consequentemente, no aumento do risco a perder o cliente para a concorrência.

É por isso que um baixo custo na manutenção de um equipamento é imprescindível para que você possa adquirir lucros com os procedimentos realizados. E também é por essa razão que o Galaxy Fiber é ideal para você, pois ele possui uma garantia de 20 meses ou 25.000.000 de disparos.

Além de uma tecnologia de macro canais que acarreta no aumento da vida útil do laser do equipamento, o Galaxy Fiber não requer os ciclos de manutenções dos lasers de Diodo presentes no mercado e ainda proporciona uma vida útil superior a 50.000.000 de disparos. Os gastos com a manutenção do equipamento são reduzidas consideravelmente, algo que poderá refletir diretamente nos seus lucros no final de cada mês.

Como adquirir

Agora que você conhece todas as principais informações de como melhorar consideravelmente a forma com que oferece serviços aos seus pacientes, o que acha de sair na frente da concorrência e aumentar consideravelmente os seus lucros? A maneira de conseguir os resultados que você deseja alcançar acabou de ser apresentada a você, agora está em suas mãos decidir seguir em frente ou não.

Se você decidir seguir em frente e se tornar uma referência no mercado, tudo que precisa fazer é adquirir o Galaxy Fiber por meio do site: fibergalaxy.com.br. Lá você poderá obter ainda mais informações sobre o produto e todos os benefícios que ele pode oferecer a você, ao seu estabelecimento comercial e aos seus pacientes.

Você merece um equipamento de alta qualidade que não só está mudando o mercado de estética do país, como também poderá mudar a sua atual realidade.

4 dicas essenciais de Marketing Digital para Clínicas de Estética

O setor de beleza é um dos que mais cresce no país. Antigamente apenas as mulheres frequentavam espaços de beleza e clínicas de estética, hoje os homens mais vaidosos e preocupados com a aparência também frequentam esses espaços, aumentando e muito o poder desse segmento.

Com o mercado extremante promissor,  a concorrência também só aumenta, exigindo uma postura mais eficiente dos empreendedores e profissionais da área para se sobressair no mercado. Para te auxiliar no desafio de atrair, fidelizar os seus pacientes e se destacar da concorrência, separamos 5 dicas de Marketing Digital para Clínicas de Estética. Veja!

1. Tenha uma presença digital marcante

Esse é o primeiro passo para atrair e fidelizar pacientes, criar uma marca forte e destacar da concorrência. Se pelo menos um desses é o objetivo da sua clínica de estética, isso quer dizer que você precisa criar uma estratégia de Marketing Digital eficiente nas mídias sociais.

Possuir um site atraente, funcional e atualizado e se manter ativo nas redes sociais com conteúdos relevantes é essencial para criar um bom posicionamento no mercado. Para isso, é essencial contar a ajuda de profissionais qualificados, capazes de arquitetar estratégias assertivas e que tragam resultado.

2. Imagem é tudo! Utilize isso a seu favor

Clínicas Estéticas e Espaços de beleza trabalham com o visual das pessoas, portanto isso deve ser muito bem explorado em sua empresa. Seja no site, blog ou nas redes sociais, é muito importante que sua clínica publique fotos das pacientes utilizando a técnica do antes e depois ou publicar pequenos vídeos para demonstrar os tratamento estético, por exemplo.

Porém, é preciso ter muito cuidado com a qualidade das fotos. Elas precisam ser limpas e atraentes. Utilizando esta estratégia de Marketing Digital para Clínicas de Estética é possível transmitir credibilidade, afinal os potenciais clientes podem ver os resultados reais obtidos, gerando mais confiança no procedimento e na empresa.

3. Crie conteúdos relevantes

Marketing Digital para Clínica de EstéticaUma das estratégias de Marketing Digital mais exploradas pelas empresas. Isso porque com o Marketing de Conteúdo é possível melhorar o posicionamento nos mecanismos de busca, atrair novas oportunidade, fidelizar pacientes e gerar autoridade no assunto.

Dando uma ênfase para este último, a Clínica de Estética que se torna autoridade no assunto passa mais credibilidade aos potenciais clientes, demonstrando que é conhecedora do assunto, criando uma imagem positiva na mente dele.

O marketing de conteúdo quando bem feito, leva conteúdos valiosos para a audiência, ou seja, conteúdos que os auxiliaram a identificar um problema e/ou solucioná-lo. Por exemplo: imagine que uma consumidora busca uma solução para reduzir suas estrias. Ela certamente irá procurar no Google como solucionar este problema, analisando os possíveis procedimentos estéticos, os prós e contras de cada um, a clínica estética mais próxima e/ou com melhores preços e muito mais.

Se a sua empresa tiver, em seu site ou blog, um conteúdo que seja valioso e que a ajude a solucionar o seu problema, com certeza esta será uma grande oportunidade de conquistar uma nova clientes.

4. Invista em anúncios no Google, Facebook e Instagram

Os anúncios patrocinados são uma das estratégias mais poderosas de Marketing Digital para Clínicas de Estética para ampliar a divulgação da sua empresa de forma direta a fim de atingir mais pessoas, gerar novas oportunidade de fechar negócio e pagar apenas pelo resultados.

Utilize estratégias interessantes para divulgar novos procedimentos estéticos, promoções ou informações relevantes da sua clínica. Outro ponto importante é criar estratégias pautada na segmentação dos usuários, buscando se comunicar apenas com o seu público-alvo, ou seja, os seus potenciais clientes.

Considere contratar uma agência especializada em Marketing Digital para criar suas campanhas de anúncios no maior mecanismo de busca e nas principais redes sociais. Uma estratégia bem feita pode trazer resultados surpreendentes, mesmo sem investimentos muito altos.

Essas 4 dicas de Marketing Digital para Clínicas de Estética são simples, mas tem um grande poder quando executadas de forma estratégica e profissional. Algumas dessas estratégias podem trazer resultados rápidos, porém outras devem ser pensadas a longo prazo, visando se tornar uma autoridade no ramo de estética e se consolidando com um bom posicionamento de mercado. O importante é contar com a ajuda de profissionais qualificados para obter o máximo potencial dessas estratégias de marketing.

5 passos para conseguir mais clientes para sua Clínica de Estética

Um dos desafios dos empreendedores que tem uma clínica de estética é conseguir mais clientes em um mercado extremamente competitivo, principalmente no ramo de estética e beleza. Ter equipamentos poderosos, profissionais qualificados e bons preços não são mais suficientes. Ter uma estratégia de marketing digital é que vai destacar a sua empresa em meio a todos os outros concorrentes.

Pensando nisso, criamos um passo a passo dividido em 5 partes para te ajudar na missão de conseguir mais clientes para sua clínica de estética. Vamos la?

Passo 01: Crie um site para sua clínica de estética

O primeiro passo é criar uma presença virtual. Se a sua clínica de estética ainda não tem um website, está na hora de se programar para colocar um no ar! Ter uma presença online ativa é importantíssimo no conquista de novos clientes.

Portanto, crie um site atrativo, no qual as informações relevantes fiquem claras e objetivas. Informe os tipos de tratamentos oferecidos por sua clínica, assim como a eficácia de cada um e dessa forma, os seus potenciais clientes poderão encontrá-lo com facilidade e contratá-lo quando quiserem.

Dica: Crie uma página de “Avaliação Gratuita” e disponibilize para que os seus potenciais clientes preencham um formulário. Assim, além de oferecer algo de interesse dele, você pode usar os dados de contato dele futuramente em suas estratégias.

Passo 02: Produza conteúdo relevante

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Produza conteúdos interessantes para a sua audiência. Você precisa educá-los e convencê-los de que a sua clínica e os procedimentos que você realiza são os melhores para solucionar o que ele deseja. Cative os seus clientes, vire autoridade no assunto e assim você conquistará novos clientes fácil, fácil.

Passo 03: Marque presença nas redes sociais

Além disso, as redes sociais são canais de divulgação espontânea. Imagine se uma cliente sua posta uma foto do resultado em seu Facebook, quantas pessoas serão impactadas com isso? Muitas e isso é excelente para o seu negócio.

Dica: Plote uma parede com uma imagem criativa (incluindo sua logo) ou crie balãozinhos com uma hashtag que identifica sua marca e incentive que os clientes tirem uma fotografia em sua clinica para compartilhar nas redes sociais.

Passo 04: Faça campanhas promocionais

Criar campanhas promocionais é uma ótima maneira de construir uma base de clientes. Utilize as datas comemorativas para oferecer desconto a seus clientes e potenciais clientes é uma maneira efetiva de promover o engajamento entre os clientes e sua clínica de estética.

Lembra das hashtags? É um boa usar as hashtags como um passo obrigatório para a participação da promoção para promover sua marca.

Passo 05: Cria uma newsletter

Crie um formulário em seu site para captar as informações dos visitantes do seu site e monte sua própria base de leads. A partir disso, crie uma newsletter para enviar as principais novidades e promoções da sua clínica. Aproveite esse espaço para se comunicar com seus clientes e potenciais clientes  diretamente em seu email e leve-os para dentro do seu site.

Existem algumas ferramentas gratuitas que permitem criar e enviar newsletter sem precisar de muito conhecimento em design ou códigos de programação.

Não deixe de criar um site atrativo para sua Clínica de Estética, construa uma presença virtual marcante, ofereça serviços de qualidade e bom atendimento e tenha resultados surpreendentes. Caso tenha ficado alguma dúvida ou quer deixar uma experiência, comente neste post!

5 fatos que comprovam a eficiência da Criofrequência no combate da gordura localizada.

Você já ouviu falar na técnica de perda de gordura localizada conhecida como Criofrequência? Muitas pessoas estão comentando sobre essa grande inovação da área de estética corporal.

O método ainda causa muitas dúvidas nas pessoas que pretendem perder a gordura localizada ou simplesmente os famosos pneuzinhos, mas nós vamos tentar ajudar da melhor maneira possível a resolver essa questão.

Websites PersonalizadosSe você está à procura de um método que te ajude a perder gordura localizada, mas está com receio de utilizar a Criofrequência, hoje vamos desmistificar esse método e acabar de uma vez por todas com as dúvidas sobre a terapia.

Vamos apresentar para você esse método maravilhoso e eficaz que está cada vez mais em alta e que tem resolvido com eficiência problemas relacionados a gordura localizada, celulite e a flacidez.

Para você começar a entender melhor, toda a sua fama se dá por conta do método simples, não cirúrgico e com resultados que ultrapassam as expectativas. O melhor: não causa sofrimento nenhum!

Se você tiver interesse em saber mais sobre a Criofrequência, lhe convidamos a permanecer conosco e dar sequência a leitura.

Criofrequência: tudo que você precisa saber sobre a eficácia no combate a gordura localizada.

Primeiramente é importante que esteja claro o que é essa técnica e como ela funciona. Para isso trouxemos a sua definição para você ficar por dentro.

Criofrequência ou Terapia de Crio, como é conhecida, é um método que tem como objetivo reduzir a gordura localizada em médio prazo. Ela funciona de maneira bem simples e o resultado é realmente garantido.

Essa técnica tem como base o uso da temperatura. Quando em contato com a epiderme, consegue criar um resfriamento na temperatura de -10º promovendo ao mesmo tempo uma radiofrequência com temperatura de 55º. É a partir daí que a mágica acontece!

Separamos alguns fatos que comprovam a eficiência da Criofrequência no combate da gordura localizada, para que você tenha ainda mais confiança em utilizar a terapia! Acompanhe a partir dos seguintes fatores algumas informações ainda mais interessantes sobre o assunto:

  • Resultados reais já na primeira sessão

É ISSO MEMSO QUE VOCÊ LEU! A técnica de Criofrequência já demonstra resultado na primeira sessão!

Assim que você sair de uma clínica de estética especializada, já será possível verificar que aquela região de fato passou por modificações positivas. Isso é um fato bem motivador para dar continuidade ao processo!

Para você que quer perder gordura localizada, essa é uma grande chance se realizar esse tão esperado desejo!

Normalmente as sessões mínimas podem variar entre apenas 6 e 8 sessões. Isso significa que em poucas sessões já será possível notar muita diferença no seu corpo.

Experimente logo sua primeira sessão e se anime para ir até o final e perder a quantidade esperada daquelas gordurinhas que tanto atrapalham a sua vida.

  • Consegue combater a gordura localizada, mas também a flacidez e a celulite

Já se imaginou deixando as reclamações sobre a flacidez e as celulites que você sempre encontra no seu corpo? Já é hora de começar a pensar nisso como realidade.

O tratamento com Criofrequência não apenas reduz com a gordura localizada, mas em consequência disso, combate a flacidez e as celulites.

Esse método garante todos esses benefícios! Um método, três resultados! Não é sensacional?

  • Trata as partes mais delicadas do corpo com flacidez como a papada, gordura do “tchauzinho” e axilas.

A grande queixa entre as mulheres acontece quando o corpo começa com as aparições dos locais flácidos mais nítidos.

A flacidez sempre incomodou as pessoas (principalmente as mulheres), pois ela é capaz de inibir o uso de algumas peças de roupa que ficam bem para aqueles corpos que não possuem flacidez.

Aquele vestido que não se encaixa bem com as dobrinhas embaixo das axilas, causando desconforto total ou aquela camisa que a gola fica desajeitada na papada.

Para acabar com esses constrangimentos, as sessões de Criofrequência são essênciais.

criofrequenciaCom o passar do tempo, as gorduras localizadas no braço, o famoso “tchauzinho” torna-se o pesadelo entre as pessoas, principalmente para o público feminino.

Portanto, como as sessões desse método a base de radiofrequência possibilita as que a pele se torne mais tônica e mais assim mais firme, dando um fim dessas partes que causam tantas chateações.

Fizemos de tudo para que você tenha compreendido o funcionamento da terapia de Crio. Deixe seu comentário abaixo!

Se você tiver se interessado pelo assunto, entre em contato com a gente clicando aqui e conheça ainda mais sobre esse assunto que poderá lhe ajudar e muito!

Lipoaspiração x Criofrequência. Entenda como obter resultados sem cirurgia

A lipoaspiração é um mecanismo de remoção de uma extensa camada de gordura na região abdominal. Para isso, é necessário passar por um procedimento cirúrgico com cortes na região para sugar a gordura localizada.

Este é um método muito utilizado por muitas mulheres, que é claro, pode conter alguns perigos quando não é feito corretamente.

O que acontece é que o perigo está justamente no corte, pois pode perfurar algum órgão, portanto, se você está pensando em fazer uma lipoaspiração, não se assuste com isso, pois é algo muito difícil de acontecer com relação ao número de lipoaspirações que são feitas anualmente.

lipo_sem_corte_criofrequenciaAntes de fazer a sua lipoaspiração, procure profissionais certificados e com um bom histórico de carreira, procure se informar sobre a clínica na qual ele trabalha e as condições de higiene da mesma.

Mas se mesmo com todas as precauções tomadas, você ainda tem um certo receio acerca da lipoaspiração, que tal experimentar a lipo sem corte?

Este é um método inovador, lançado no mercado da estética após um longo estudo realizado em Israel, na qual comprovou a eficácia deste tratamento na remoção da gordura corporal.

A lipo sem corte é um procedimento totalmente seguro e autorizado pela ANVISA, e chegou no Brasil após a aprovações de congressos em muitos estados.

Este procedimento também é conhecido como Criofrequência, e muitos profissionais dermatologistas estão buscando se especializar nesta área, tendo em vista que o ramo do emagrecimento está com mais novidades a cada ano, e com isso, muitas mulheres estão buscando incessantemente estes tratamentos.

De fato, a lipoaspiração é um procedimento que garantem resultados mais abrangentes, na qual retira-se grandes camadas de gordura. Por outro lado, a Criofrequência é indicada para pessoas que estão no seu peso ideal, mas que possuem gorduras que nem mesmo os exercícios físicos conseguem eliminar.

A Criofrequência é realizada por meio de um ultrassom focalizado, onde as ondas ultrassônicas atuam nas células de gordura encontradas abaixo da pele (camada subcutânea) e as rompem. Isso não interfere ou danifica de modo algum os vasos sanguíneos ou tecidos nervosos da pele.

Após isto, as gorduras rompidas são transportadas para o fígado, na qual serão metabolizadas em forma energia.

Este procedimento pode ser realizado no abdômen, nas coxas, nas nádegas, cintura e braços. Este procedimento não volta-se para a perda de peso, mas sim, para modelar o corpo e torna-lo mais definido e enxuto.

Drenagem Linfática- Descubra os mitos e verdades sobre a terapia

Muitas pessoas já devem ter ouvido falar sobre a drenagem linfática, mas você realmente conhece esta terapia? A drenagem linfática é uma técnica de massagem que visa estimular o seu sistema linfático.

O sistema linfático é um grupo complexo de vasos que realizam a movimentação de fluídos pelo corpo, e os estimulam a trabalhar de forma acelerada.

O sistema linfático atua como uma terceira circulação, tendo a linfa como o líquido principal que percorre esses vasos. É rica em micro-organismos, nódulos brancos, células mortas, células sanguíneas, proteínas, bactérias e toxinas. E tem seu aspecto amarelado e viscoso.drenagem

A drenagem linfática é uma terapia muito utilizada durante a gravidez, e consiste em uma massagem terapêutica que trabalha no intuito de prevenir as celulites, limpar as toxinas que contribuem para a formação de nódulos de gordura e aumentar a oxidação da pele diminuindo o inchaço. Tudo isso em um prazo muito curto.

Um dos grandes benefícios deste método é deixar a pele saudável e de aparência bonita, e também melhora na circulação sanguínea.

A função da drenagem linfática em seu modo principal é retirar a linfa acumulada por entre as células, que pode retardar a produção de linfa e dificultar a absorção por parte das suas células.

A drenagem linfática pode ser uma grande aliada para as mulheres, tendo em vista que muitas delas passam por quedas em suas taxas hormonais em diversos momentos de sua vida. Essas quedas podem ser a menstruação, TPM, menopausa ou gestação.

Por meio da drenagem linfática, é possível controlar esses hormônios e garantir um bem-estar maior.

Conheça os mitos e verdades sobre essa famosa terapia.

Drenagem linfática reduz a celulite?

Verdade! Pois ela previne a retenção de líquidos que inibem a oxidação dos tecidos, o que pode dar origem a determinados nódulos. A drenagem linfática é extremamente efetiva para quem busca se livrar dos furinhos.

Drenagem Linfática emagrece?

Mito! De fato, ela diminui o inchaço do seu corpo, mas não é nada mais que isso. Ela pode eliminar as toxinas e os líquidos, mas não a gordura do seu corpo.

Para obter bons resultados em uma relação entre emagrecimento e drenagem linfática, você deve associar esta terapia com uma alimentação saudável e pobre em sódio, beber muita água e praticar exercícios.

Quem tem problema venoso pode fazer?

Mito! Pessoas que possuem este tipo de problema, trombose ou outros não deve fazer este procedimento.

Beber água antes da massagem ajuda em seus efeitos?

Verdade! A água também pode ajudar a melhorar a retenção de líquidos e acima de tudo, remover toxinas de seu organismo.

Quando a drenagem acontece você sente uma extrema necessidade em urinar.

Mito! Isso não é fato comprovado, mas dependendo da quantidade de líquidos que uma pessoa retém, pode acontecer.

Drenagem precisa ser feita com creme hidratante e óleo.

Mito! Isso vai depender de qual processo o profissional utilizou, o óleo pode deixar as pessoas mais cômodas, entretanto, não é uma obrigação.

Drenagem manual não é tão eficiente quanto a drenagem com aparelho

Mito! Ambas possuem ótimos resultados, entretanto, não há como dizer qual traria resultados melhores, mas sempre prefira as drenagens manuais, pois o profissional tem uma visão maior do seu problema.

Drenagem pode dar íngua quando mal feita

Mito! Este procedimento não dá origens em quaisquer problemas.  As ínguas podem surgir por conta de inflamações ou infecções nos gânglios.

Drenagem melhora nos sintomas da TPM

Verdade! E neste assunto a terapia pode fazer milagres!

O inchaço é um dos sintomas da TPM, que pode ser facilmente combatido ou controlado por meio da drenagem linfática, por possuir um efeito relaxante.